Senin, 07 Januari 2013

KENALI FASE TANTRUM PADA ANAK

tantrum_zps57648814

Pernahkah mengalami anak kita suka merebut mainan temannya, tetapi mainannya sendiri tidak boleh dipinjamkan ke temannya? Atau tiba-tiba si kecil menggigit tangan temannya? Memukul temannya? Menangis sambil teriak-teriak?melempar-lempar mainan? Atau bahkan membenturkan kepalanya? Pasti pusing ya moms, kita harus punya kesabaran tak terbatas untuk menghadapinya padahal badan udah super capek, tak jarang saya pun sering lepas kesabaran dan akhirnya marah, tapi tahukah kita apa yang sebenarnya sedang terjadi dengan buah hati kita? Kalau belajar dari buku dr. Purnamawati S. Pujiarto, SpAK, MMPed yang pernah saya baca, si kecil kemungkinan besar sedang mengalami tantrum. Tantrum sering muncul pada anak usia 15 -16 tahun dan biasanya terjadi pada anak yang aktif dan energi berlimpah. Tantrum merupakan bagian dari proses perkembangan fisik, kognitif dan emosi anak. Prilaku ini sebenarnya tergolong normal dan episode tantrum pasti akan berakhir. Namun jika kita keliru dalam menyikapi tantrum, maka kita akan kehilangan kesempatan baik untuk mengajarkan anak tentang bagaimana caranya bereaksi terhadap emosi-emosi yang normal (semisal marah, frustasi, takut, jengkel, dll) secara wajar dan bagaimana bertindak dengan cara yang tepat, sehingga tidak menyakiti diri sendiri dan orang lain. Oleh sebab itu, yuuk kita kenal lebih dekat apa itu tantrum pada anak dan bagaimana menghadapinya.

Bentuk-bentuk tantrum sesuai usia: 

  • < 3 Tahun: Menangis, menggigit, memukul, menendang, menjerit, memekik, punggung dilengkungkan, melempar badan ke lantai, menahan nafas, membenturkan kepala, melempar barang. 
  • 3-4 Tahun: ditambah dengan menghentak-hentakkan kaki, berteriak-teriak, meninju, membanting pintu, mengritik, merengek. 
  • Usia 5 Tahun ke atas: ditambah dengan sumpah serapah, memukul kakak/adik/teman, mengkritik diri sendiri, memecahkan barang dengan sengaja mengancam. 


Beberapa faktor penyebab tantrum:

  1. Terlarangnya keinginan anak 
  2. Ketidakmampuan anak mengungkapkan perasaan diri 
  3. Tidak terpenuhinya kebutuhan akan ruang dan waktu untuk selalu bergerak dan untuk mencoba kemampuan baru. Misalnya ingin makan sendiri, tapi tidak diperbolehkan oleh orang tua/pengasuh. 
  4. Anak yang terlalu dimanja dan selalu dikabulkan keinginannya termasuk pola asuh yang tidak konsisten dalam mendidik anak. 
  5. Anak merasa lelah, lapar, atau sakit 
  6. Anak stres (misal karena tugas sekolah) atau merasa tidak aman (insecure) 


Bagaimana menyikapi tantrum?

  1. Dengan mencegah terjadinya tantrum, caranya dengan mengenali kebiasaan anak dan ketahui kondisi pencetus tantrum dan tinjau pola asuh yang kita terapkan. 
  2. Saat anak sedang mengalami tantrum, orang tua harus tetap tenang, tahan emosi. Anak jangan diacuhkan namun juga tida perlu membujuk, berargumen, atau memberi nasihat moral agar anak menghentikan tantrumnya. Jika kita berusaha menghentikannya, tantrum justru akan semakin intens. Peluk anak dengan rasa cinta, duduk/berdiri berada didekatnya. Pastikan anak merasa aman dan tahu bahwa orang tuanya ada dan tidak menolak dia. 
  3. Setelah tantrum berhenti, jangan dihukum dan jangan diberi hadiah. Berikan saja rasa cinta dan rasa aman, kemudian evaluasi mengapa terjadi tantrum. Ajarkan untuk tidak mengulangi kesalahan ketia keadaan sudah tenang dan nyaman bagi anak dan orang tua. Semangat to be a good mom! 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar